無糖自製豆漿: 500ml， 紅蔥牛肝菌 雞松茸 雞油菌等菌類 或者杏鮑菇 口蘑都可以: 隨喜， 土豆 南瓜: 200g， 香菜 蔥: 適量
1豆漿小火煮到滾，加入土豆和南瓜，大概15分鐘，煮到軟糯
2加入菌菇煮3分鐘到熟
3香蔥香菜熟了再下 加點鹽，開吃
豆漿我用的5:2:1的去皮黃豆:蓮子:燕麥，配上土豆和南瓜，口感很creamy，有芝士的厚重感
