咖喱蝦仁豆腐#秋季保胃戰# 0

原料

蝦仁: 100克, 咖喱塊: 2塊, 紅蘿蔔: 1根, 豆腐: , 口蘑:

步驟

1蝦仁解凍去蝦線,洗凈,用少量鹽、料酒腌制入味;紅蘿蔔,豆腐切小塊;口蘑切片;

2坐鍋熱油,爆香蒜末,入紅蘿蔔、口蘑略翻炒;下入蝦仁、豆腐塊,加適量溫水,加2~3塊咖哩塊,水燒開後,再燉煮至湯水略粘稠,即可。

3降溫了,來一碗暖胃驅寒的能量湯吧。

4蝦仁很大個,肉質很緊實。

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