甜酒沖蛋 0

原料

雞蛋 1: 個, 清水: 半飯碗, 酒釀: 一飯碗, 枸杞: 一小把

步驟

1倒一碗甜酒在鍋里煮

2加半碗水煮開

3直接把雞蛋打在裡面不停的攪動直至蛋黃均勻的和甜酒融合

4把泡好的枸杞放進去攪拌均勻立馬關火

5裝盤,慢慢享受美食吧

小技巧

甜酒,又稱江米酒、酒釀,湖南則習慣稱之為甜酒,主要原料是糯米,蒸熟後拌入酒麴保溫發酵而成。甜酒的功效也很多,能幫助消化、增進食慾,是老幼皆宜的補氣養血佳品,對女性經期、孕期和產後都有很好的滋補作用。

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