紫薯燕麥粥(宿舍早餐) 0

原料

紫薯: 1個, 燕麥: 適量

步驟

1燒水。 紫薯去皮,切塊 (我切得小,想把它煮溶一些)

2大火,煮紫薯。 3-5分鐘後,下燕麥。 (用的是這款添加了葡萄乾和雜莓的燕麥,所以煮出來的糖色偏粉)

3大火,敞鍋蓋,3-5分鐘。 中途用勺輕輕攪拌一下(個人習慣,因為用牛奶煮燕麥的時候總是粘鍋…)

4連湯帶物到出鍋! 開吃~ ? 顏色漂亮到不行~

小技巧

個人就喜歡食物的本味 所以沒添加任何調味品。 可以添加蜂蜜、牛奶甚至酸奶 口感肯定棒棒噠!

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