原料
香椿芽: 1小把, 雞蛋: 2個, 料酒: 1茶勺, 清水: 2茶勺, 鹽: 1茶勺, 雞粉: 1茶勺, 植物油: 正常炒菜量(大概10ml)
步驟
1洗凈的一小把香椿芽切去根部。
2放入鍋中進行焯燙(不用煮很長時間,變色斷生即可)。
3將焯熟的香椿芽撈出瀝干。
4切成1cm左右的段(不用切太碎,否則沒什麼口感了)。
5兩顆雞蛋打散。
6將切碎的香椿芽放入打散的雞蛋中,加入鹽、雞粉、料酒攪勻,最後再加入少量清水(炒雞蛋里加點兒清水可以讓炒出的雞蛋更蓬鬆,大家可以試試~)。
7熱鍋倒入平時炒菜量的油(我用的橄欖油,其實什麼油都行),油七成熱時倒入之前的香椿芽雞蛋液,炒熟即可,你可以攤成一個雞蛋餅,也可以像我一樣炒散,不影響味道。
8快手菜,不用炒太久,雞蛋炒老了就不好吃了~
小技巧
1.炒雞蛋之前在蛋液里加點兒清水不僅可以使炒出的雞蛋更蓬鬆,還可以讓雞蛋口感更嫩滑。 2.香椿芽內含有較多的硝酸鹽和亞硝酸鹽,解決這一問題最好的辦法就是焯燙,因為亞硝酸鹽可以大量溶於水,所以在此提醒大家:香椿芽無論是炒著吃還是生吃或拌豆腐,一定要焯熟了再食用,如果想冷凍保存的話,也最好是焯燙後冷凍保存。