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原料
麵包片: 2片, 西蘭花: 兩瓣, 胡蘿蔔: 半根, 彩虹堂: 若干, 甜橙: 一個, 獼猴桃: 一個, 火腿腸: 一根, 海棠果: 一個, 海苔: 一片, 山楂片: 兩片
步驟
1麵包去邊
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2剪成長頸鹿的形狀,擺入盤中
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3胡蘿蔔洗凈切片
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4用半圓形狀的胡蘿蔔片裝飾長頸鹿頭角,用海苔裝飾眼睛和嘴巴。
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5胡蘿蔔切條
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6甜橙切片
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7獼猴桃切片
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8火腿腸切片
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9海棠果切成兩半
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10西蘭花切成小朵
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11山楂片剪成細條狀
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12西藍花和山楂條充當花草,獼猴桃片和山楂條擺出太陽的樣子,甜橙、海棠果、火腿片擺放在盤子的空白處
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13最後用彩虹糖裝飾長頸鹿的身體
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14長頸鹿的一家就做好了
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15關注#愛的味道show#公眾平台參與節目免費錄製。還有更多線下活動,更多驚喜等著你。
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小技巧
貓姨正經說 今天這款輔食是小朋友一份非常好的加餐輔食,也是適合大寶寶和麻麻的一份「下午茶」。(毫無疑問邊角料都是麻麻的~~囧囧囧~~)有些小朋友不喜歡吃蔬菜水果,麻麻們通過這種方式可以讓寶寶養成愛吃果蔬的好習慣,何樂而不為呢。 只有在營養平衡的基礎上,各種食物對健康的促進效果才能充分體現出來。就像這款輔食,麵包提供碳水化合物,各種果蔬提供維生素、礦物質、膳食纖維,再加上蛋白質類的食材(此處不建議用火腿腸),營養就均衡啦。 貓姨碎碎念 這道輔食再配上一杯酸奶,作為一款加餐是很完美的。麻麻手巧腦洞大,寶寶營養肯定是很有保障啦。(這位麻麻還演示了獼猴桃的正確取出方式) 火腿腸添加劑非常多,而且有亞硝酸鹽等不健康的物質,火腿腸的製作肉的成分可能並不多,建議麻麻換為純肉製品。彩虹糖這類的零食麻麻也要幫寶寶把好關,防止寶寶長蛀牙。