花生蜂蜜三明治(好吃簡單的三明治) 0

原料

花生醬(我喜歡無顆粒的,不隔牙): 一大勺, 蜂蜜: 一大勺, 全麥麵包: 兩片

步驟

1準備好全部食材,麵包(whole wheat),honey,peanut butter

2用刀子均勻的塗抹花生醬,在麵包上,塗滿了好吃!!

3淋上蜂蜜

4對摺,開動吧

小技巧

⚠脂肪含量太高,早上中午可以吃,做便當或者早餐哈哈

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