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原料
麵包: 2-3片, 雞蛋: 1隻, 黑胡椒: 適量, 黃瓜: 半個
步驟
1先準備好2-3片吐司?,把邊緣部分切掉。
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2另外準備好煎雞蛋和黃瓜?片。(按個人口味在煎雞蛋時可以撒上一點黑胡椒粉)
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3在吐司?上面依次放入雞蛋和黃瓜?片,有多配料的話可以再加一層吐司。 然後按個人喜好切開。
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小技巧
因為在減肥期間,所以沒加沙拉醬。喜歡的朋友可以加一點,味道會更美味?。
麵包: 2-3片, 雞蛋: 1隻, 黑胡椒: 適量, 黃瓜: 半個
1先準備好2-3片吐司?,把邊緣部分切掉。
2另外準備好煎雞蛋和黃瓜?片。(按個人口味在煎雞蛋時可以撒上一點黑胡椒粉)
3在吐司?上面依次放入雞蛋和黃瓜?片,有多配料的話可以再加一層吐司。 然後按個人喜好切開。
因為在減肥期間,所以沒加沙拉醬。喜歡的朋友可以加一點,味道會更美味?。