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原料
茄子(長茄子): , 肉末: , 紅泡椒: , 蔥姜蒜: , 生抽: 2, 老抽: 1, 醋: 4, 糖: 3, 水澱粉:
步驟
1長茄子切條(細一點),蔥姜蒜切末,紅泡椒切末
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2魚香汁——醋:糖:生抽:老抽=4:3:2:1
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3鍋燒熱,放平常炒菜的油,放茄子下去,這時候茄子會把油吸得乾乾淨淨,不要急,繼續翻炒一會兒,然後鍋中倒入小小小半碗水(只用一點!蓋住鍋底就可以了),蓋上鍋蓋,小火燜一段時間 燜完了以後茄子就軟了,半熟了,盛出來
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4下肉末翻炒,加一點料酒和一點點鹽,下蔥姜蒜,泡椒末翻炒出香味
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5倒入燜軟的茄子
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6翻炒均勻後倒入魚香汁,再加入一點點水(大概茄子的一半不到吧),關小火,繼續蓋上蓋子燜
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7燜至快收汁時,倒入少許水澱粉,先不要攪動,讓它粘稠了一些後大火收汁
8撒一些胡椒粉和蔥花
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9是真的超級好吃啊!分分鐘兩碗飯下肚?
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小技巧
燜的時候一定要小火,要蓋鍋蓋,不然水一下子就乾了,而且容易變成煮的? 用燜的方法不會那麼多油,比較健康,但燜的話有一個不好就是顏色不好看,但是這個菜反正最後都是要上色的,所以無所謂了嘻嘻?