胡蘿蔔羊肉湯 0

原料

羊肉: 適量, 胡蘿蔔: 適量, 薑片: 適量, 紅棗: 適量, 枸杞: 適量, 鹽: 適量, 山奈: 適量, 西洋參: 適量

步驟

1準備材料和電子燉盅,羊肉或羊排、羊蠍子均可,西洋參可放可不放

2羊肉焯水、其他食材洗凈,一同放入湯煲加滿熱水

3設置燉湯選項

4出鍋時放適量鹽

5香味濃郁,完全沒有羊肉的膻味

6胡蘿蔔和紅棗熟透而不爛,香味溢出

7味道棒極了!

小技巧

電子燉盅和砂鍋均可,電子燉盅更方便,燉出來是完全的清湯無沫,砂鍋湯水會略渾。羊肉一定要焯水,並用熱水燉。孩子喝不放枸杞,大人喝也可根據身體情況,搭配相合的藥材。

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