鮑魚: 六七隻， 油菜: 六七棵， 調料: 番茄醬 耗油 鹽 海鮮醬油 胡蘿蔔碎， 香菇: 六七個
1鮑魚處理好 白鬍椒粉 黃酒腌制十分鐘 焯一分鐘
2油菜焯一分鐘 香菇切塊 焯兩分鐘
3調汁 耗油 少許鹽 番茄醬 蒜碎 海鮮醬油 放入鮑魚快炒兩分鐘 澆在油菜上擺盤
4出鍋啦
