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簡介
西蘭花太單調?臘肉太油膩?NO...一體吧!
原料
西蘭花 一顆, 臘腸 2根, 蒜瓣(根據喜好) 幾瓣
步驟
1西蘭花切朵
![](/images/seq/27/272193.webp?1638144973)
2清水清洗一遍,再用熱水灼一遍,為了讓花花洗乾淨
![](/images/seq/27/272194.webp?1638144973)
3臘腸切片
![](/images/seq/27/272195.webp?1638144973)
4下鍋先炒西蘭花,再倒入臘腸片,加鹽調味,根據喜好放入蒜末,翻炒幾下起鍋,上菜!
![](/images/seq/27/272196.webp?1638144973)
小技巧
西蘭花要清洗乾淨哦~為了有一個棒棒的身體~
西蘭花太單調?臘肉太油膩?NO...一體吧!
西蘭花 一顆, 臘腸 2根, 蒜瓣(根據喜好) 幾瓣
1西蘭花切朵
2清水清洗一遍,再用熱水灼一遍,為了讓花花洗乾淨
3臘腸切片
4下鍋先炒西蘭花,再倒入臘腸片,加鹽調味,根據喜好放入蒜末,翻炒幾下起鍋,上菜!
西蘭花要清洗乾淨哦~為了有一個棒棒的身體~