經後大補湯 0

簡介

來姨媽痛經的妹子傷不起，痛經又延後的更傷不起，該為自己健康考慮了 ～

原料

老母雞 一隻, 蓮子 百合 適量, 蟲草花 黨參 適量, 當歸 黃芪 適量, 枸杞 紅棗 適量

步驟

1雞飛水後炒一下

2加入列表中的配材

3一起入鍋慢燉

小技巧

我用的半隻雞，不然一個人吃不完，回鍋了營養沒這麼好了，藥材是在藥店醫生搭配的，有點多哈，最基本的當歸黃芪黨參便好