簡介
這是一款孕媽媽的健康美食哦~補鐵的哦~
原料
豬肝 一塊, 萵筍 一根, 洋蔥 半個, 生薑 兩片切絲, 醬油 適量, 糖 兩勺, 鹽 適量
步驟
1把豬肝沖洗乾淨,我是先用活水沖,再泡在水裡去血了。泡好後,切薄片。切好再洗一下,洗掉血水,濾干
2在豬肝片中加一點醬油腌制,待把配菜切好差不多就好了
3洋蔥半個切小塊,生薑切絲,萵筍切片
4冷鍋熱油,加入薑絲和豬肝爆炒,斷生之後加入洋蔥和萵筍,炒到變軟
5加入糖,鹽,補點醬油。味道自己可以邊嘗邊改
6出鍋~
這是一款孕媽媽的健康美食哦~補鐵的哦~
豬肝 一塊, 萵筍 一根, 洋蔥 半個, 生薑 兩片切絲, 醬油 適量, 糖 兩勺, 鹽 適量
1把豬肝沖洗乾淨,我是先用活水沖,再泡在水裡去血了。泡好後,切薄片。切好再洗一下,洗掉血水,濾干
2在豬肝片中加一點醬油腌制,待把配菜切好差不多就好了
3洋蔥半個切小塊,生薑切絲,萵筍切片
4冷鍋熱油,加入薑絲和豬肝爆炒,斷生之後加入洋蔥和萵筍,炒到變軟
5加入糖,鹽,補點醬油。味道自己可以邊嘗邊改
6出鍋~