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簡介
不曉得是誰這麼聰明,最先想出用麵包機做肉鬆的辦法,讓自己在家做肉鬆變得更加容易了。
其實很早以前我也嘗試做過幾次肉鬆,那真是純手工的,慢慢用小火翻炒,相當考驗耐心。
現在好了,有麵包機幫忙烘烤和攪拌,輕鬆很多,只是等待的時間要多一點,這次用了將近3個果醬程序,才把肉鬆烘炒到我要的蓬鬆的狀態。不過,總比自己舉著鏟子在鍋邊慢慢炒強多了,對吧?
有麵包機但還沒有試過做肉鬆的朋友,一定要試試喔~~
原料
原料:, 豬瘦肉 500克, 蔥 適量, 姜 適量, 花雕酒 1大勺, 調味料:, 植物油 2大勺, 生抽 2大勺, 蚝油 1大勺, 白糖 1大勺, 鹽 適量, 五香粉 1/4小勺, 胡椒粉 1/4小勺
步驟
1將豬瘦肉(豬後腿肉和裡脊都可以)切成小塊。放入沸水中焯燙一下,去除血沫。
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2壓力鍋中加適量水、蔥、姜燒開,放入飛過水的肉塊,並加入花雕酒,蓋上壓力鍋蓋,上汽後轉小火壓20分鐘。(用普通鍋的話,適當延長燉煮時間,要煮到豬肉一壓就散開的狀態)。
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3煮好的肉塊撈出晾涼到不燙手的時候,裝入一個大保鮮袋,用擀麵杖把肉塊敲打碎。
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4把敲碎的肉絲放入麵包機的內桶中,倒入適量食用油。
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5再放入生抽、蚝油、白糖、鹽、五香粉、胡椒粉等調味料拌勻,這個可以根據自己的口味調整。 啟動麵包機「果醬」功能,全程為1個小時20分鐘。
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6一個程序結束後,可能上色和乾濕度還不太滿意,可以繼續開啟第二個果醬程序,直到肉鬆比較乾爽蓬鬆即可出爐(各款麵包機火力不同,時間請斟酌調整)。
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7肉鬆晾涼後要放入密封的保鮮盒裡保存,以免受潮變質。
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小技巧
1、調味料僅供參考,可以根據自己的口味調整。 2、整個操作過程,麵包機的蓋子可以敞開,幫助散發水分。 3、自製的肉鬆由於沒有多餘的添加劑,所以保質期不會像買來的那麼長,請儘快吃完。