簡介
這道菜是看養生節目學的,常吃對身體好,據說乾隆就是多吃這個菜長壽的(電視山上說的),雖然看著是平凡清淡的菜,但是味道超贊,也很簡單,新手上手最快家常菜
原料
南豆腐 1塊, 蘑菇 適量, 蔥 少許, 鹽 少許, 糖 少許
步驟
1食材洗凈,蔥切碎,蘑菇切片 豆腐切塊待用
2熱鍋冷油,先放1/2的小蔥爆香,隨即放入切好的豆腐翻炒幾下
3再將切片的蘑菇放入鍋中一起翻炒,直到蘑菇變色,表示熟了
4最後放入之前剩下的1/2的蔥, 放入少許鹽, 一點點糖(用來提鮮) 快速翻炒均勻出鍋
小技巧
最好使用不粘鍋,因為豆腐容易粘鍋 豆腐選擇比較老的南豆腐,如果選擇嫩豆腐,也可以,但是翻炒時容易碎了,變成湯汁,有點像羹,看個人喜歡了