山楂果茶 0

簡介

山楂果茶酸甜可口,開胃消食,濃稠滋潤。果茶的顏色並不很漂亮,卻是沒有加色素的。而且味道絕對誘人,而且從健康角度來說,比甜飲料、碳酸飲料健康營養太多了。銀耳的加入增加了滋養作用,可以使果茶更加濃稠,還能在一定程度上減輕山楂的酸,減少糖量。

原料

山楂 300克, 干銀耳 10克, 冰糖 50克

步驟

1山楂洗凈,去梗、去花蒂,切開去核,干銀耳泡發洗凈

2將處理好的山楂肉、泡發的銀耳,加約3倍的水放入砂鍋中

3大火煮開後,轉小火煮40分鐘

430分鐘時,放入冰糖煮化

5煮好的山楂銀耳湯,山楂和銀耳已經非常軟糯,湯也比較濃稠了

6晾涼後,連湯帶料一起倒入攪拌機中,打碎成糊狀即可

小技巧

1、冰糖量不多,喝的時候如覺得酸可以再加些蜂蜜調味。 2、銀耳量可以調整,加得越多果茶越濃稠,也可以不加。

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