原料
鸡中翅8只: 300克, 奥尔良腌料: 21克, 水: 21毫升
步骤
1把鸡中翅洗干净,称好重量,然后用牙签戳很多洞洞,沥干水分待用。
2用厨房称称好奥尔良腌料的重量,加入同腌料分量的水搅拌均匀。鸡翅:腌料:水为100:7:7
3把搅拌好的酱料倒入鸡翅中,按摩一下,用保鲜膜封好放入冰箱冷藏12个小时左右。
4烤箱200度预热5分钟。烤盘上放好锡纸,加一点点油,把鸡翅摆好盘。正反面各烤15分钟。(我用的烤盘烤,烤好后有点油,估计拿烤网烤,烤盘底下接油,这样比较好)
小技巧
鸡翅表面划几刀再腌制比较入味,为了美观,我拿牙签戳好多小洞,效果也不错。