印度蔬菜浓汤 0

原料

白菜、西葫芦: 各四分之一个, 胡萝卜、红甜椒: 各半个, 西红柿酱: 2大勺, 绿豆: 少许, 橄榄油、海盐、白糖: 适量, 海带素高汤: 两大碗

步骤

1白菜、西葫芦、胡萝卜、红椒切好备用

2热锅,橄榄油六成热撒少许白糖;绿豆炒熟备用

3依次放入胡萝卜丁、西葫芦丁、白菜、红椒、自制番茄酱,大火快速翻炒2、3分钟

4加入素高汤

5改中火煮至食材熟软

6熄火撒少许香菜,装碗。若觉得味道淡,可撒少许海盐即可。

小技巧

如果没有番茄酱,可用新鲜番茄代替,但要另外加入适量的盐。 此浓汤可搭配面包蘸食

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