红番茄: 3个, 土鸡蛋: 3个, 香葱(红头): 适量, 油盐: 适量
1【处理食材】 1、洗净蔬菜(可放水浸泡20-30min)、鸡蛋 2、番茄切片(1个8片) 3、香葱切碎
2【煎蛋】 1、冷锅冷油(一次性放够全部油) 2、开火热锅下蛋 3、翻动熟了盛起放一边
3【开炒】 1、番茄下锅煎炒至略软化 2、放入鸡蛋和少许水(鸡蛋要跟番茄拌匀,别放在番茄表面上,不然无法与番茄汁融合) 3、加盖焖至变浓稠 4、加入盐巴翻炒入盘
4撒上葱花