猪瘦肉: 300克, 眉豆: 30克, 花生: 40克, 红枣: 4个, 姜: 2片, 盐: 适量
1食材合影。
2猪瘦肉汆烫后,洗净备用。
3眉豆花生用温水浸泡20分钟。
4浸泡后洗净备用。
5所有食材放入炖锅中,加水1000g。
6盖上盖,隔水炖2小时,加入适量盐调味即可。
7眉豆粉粉的,沙沙的, 美味至极!汤水很温润,易入口,不油腻。
时间充裕的情况下,眉豆花生可以提前浸泡,浸泡一两个小时以上,完全泡开了再炖汤,更容易软熟入味。