原料
全精肉: 600克， 蚝油: 8克， 鲜贝露: 8克， 白砂糖: 50克， 孜然粉: 2克， 罗勒叶: 2克， 批萨草: 2克， 黑胡椒粉: 1克， 五香粉: 1克， 蜂蜜（涂抹用）: 适量， 食用油（涂抹用）: 适量
步骤
1将鲜肉和所有配料准备好，鲜肉提前绞成肉馅，并且用厨房纸吸干水分。（姐没有厨房纸，用的纸巾吸干，嘻嘻，偷懒了。）
2所有配料（除油和蜂蜜外）进行混合，一个方向搅拌均匀，搅拌时间大概为8分钟左右，感觉调料渗入，色泽均匀，就可以进行腌制等待，时间大概为30-60分钟。（姐大概等了30分钟左右，感觉已经入味很浓烈了。）
3肉肉分成4份，每份过称，做到分量均匀，分别拿出4个保鲜袋（中号），拿出擀面杖，进行擀平，均匀。
4这样，能尽量保证4片肉肉片，面积和厚薄均匀。
5一次两盘，烤盘和烤网同时进行，锡纸铺底，哑光面接触食物，锡纸上涂层油。用剪刀剪开保鲜膜，将肉片铺在涂油后的锡纸上，朝上的肉片面也涂上一层油。
6160度，15分钟，进行第一次烤制，烤盘在下烤网在上，中间双层占领，进行烤制。
7时间结束，取出烤盘烤网，进行肉片双面蜂蜜刷涂，本姐涂了两层蜂蜜，并且第二次烤制时，把第一次烤制时候的底部朝上放置。
8第二次烤制，烤网在下，烤盘在上，目的是为了受热均匀。继续160度，15分钟。
9结束后，取出烤盘烤网，将锡纸拿掉，肉脯集中放置到没有锡纸的烤网上，再次进烤箱，进行第三次烤制，时间为170度，5分钟。这样出来的肉脯，两面全部均匀上色，更透亮。
10制作完成后，放凉后切片，凉后的肉脯微硬，香气扑鼻。
小技巧
当满屋香气的时候，姐就知道，成功了。好吃不停口，儿子立马吃了好几块。 喜欢的同学，赶紧试试吧。
