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原料
橄榄油: 4茶匙, 盐: , 黑胡椒: , 鸡胸肉: 2片, 大蒜: 6瓣, 辣椒: 1根, 迷迭香: 3支, 义式烤面包 bruschetta: 2片, 白葡萄酒:
步骤
1在两片带皮鸡胸肉上均匀洒上盐和黑胡椒,轻轻拍打。 翻面,另一面同样洒上盐和黑胡椒。
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2准备六瓣大蒜,拍碎。
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3平底锅中加入4茶匙橄榄油。
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4中火,放入鸡胸肉,把带皮的一面朝下。
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5盖上锅盖稍稍焖一下。
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6带皮的一面煎至金黄色之后翻面。
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7转到最小火,盖上锅盖。
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8拿一根辣椒,从中间切开。 在鸡胸肉上依次叠上大蒜、3支迷迭香、辣椒。 再次盖上锅盖,用最小火焖25分钟。
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9烤两片面包,这里用的是bruschetta。 没有这种煎面包的锅子的话,可以用烤面包机。
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10把火完全关掉,加入白葡萄酒。
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11酒精蒸发掉之后,开大火。
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12盛盘。 把锅子里的酱汁淋到面包和鸡胸肉上。
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