原料
用心，爱心，耐心: ， 用汗水: ， 用宽容:
步骤
17月25日，周二，晴，40度。 听说夏日和凉面更配呢…… 我做的是炒面。 今日早餐： 虾仁炒面， 水果酸奶， 柠檬水。
27月26日，周三，晴，40度。 今日早餐： 炒饭， 水果酸奶， 柠檬水。
37月27日，周四，晴，40度。 今日早餐： 果蔬沙拉， 火龙果酸奶， 挂耳咖啡。
47月28日，周五，晴，40度。 今日早餐： 西瓜吐司， 白灼西兰花， 芒果燕麦酸奶， 挂耳咖啡。
57月29日，周六，晴，40度。 今日早餐： 鸡蛋火腿三明治， 水蜜桃燕麦酸奶， 挂耳咖啡， 小番茄，水蜜桃。
67月30日，周日，晴，40度。 今日早餐： 紫薯燕麦隔夜杯， 超厚三明治， 咖啡。
77月31日，周一，晴，40度。 紫薯燕麦隔夜杯， 烤吐司条， 挂耳咖啡。
小技巧
喜欢这个系列。 一周七天早餐，作为参考。 记录一下痕迹……
