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低卡杂粮早饭 懒人一人食
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原料
捷森早餐麦片: 四分之一杯, 欧德煲超高温灭菌全脂
牛奶
: 200cc作用
步骤
1
晚上睡觉前盛四分之一杯麦片出来 配水二分之一杯
2
电饭煲预约好煲粥档
3
伴着电饭煲叮的一声醒过来 盛出来陪牛奶 OK搞定
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