一人食 0

原料

胡萝卜: 半根, 荷兰豆: 一把, : 一半, 南瓜: 四分之一, 大米: 碗, 紫米: 酌情, 大蒜: 3半

步骤

1荷兰豆用水烫一下,捞出

2藕切片

3胡萝卜切片

4南瓜切块,少加些糖,装盘,放进电饭锅里,这样可以一边煮饭,一边蒸南瓜。

5热油,加蒜,食材下锅,盐,鸡精,即可

相关菜谱