雪梨银耳汤 0

原料

银耳: 半朵, 梨: 1个, 冰糖: 10几粒, 枸杞: 20几粒

步骤

1银耳洗净泡发,放入养生壶中,选炖汤档

2梨用苏打水洗净,带皮切丁,枸杞洗净备用

3炖25分钟后加入梨,枸杞,冰糖,煮至40分钟,感觉银耳不是很糯,索性倒入破壁机中,选豆浆档。

4打好的雪梨银耳汤口感非常好。

小技巧

梨一定洗干净,去核,带皮更有营养。

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