无油版鸡米花 0

原料

鸡胸肉: 适量， 鸡蛋液: ， 面包糠: ， 料酒，: ， 盐: ， 黑胡椒粉:

步骤

1鸡胸肉切小块，放料酒盐黑胡椒粉适量，抓匀。腌制一两个小时。

2腌好鸡胸肉沾蛋液，再沾面包糠。

3烤箱中层，190度，15-25分钟。

小技巧

腌料可根据自己口味调整。可去买纽奥良口味的腌料。

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