原料
龙利鱼: 一块, 葱丝: 一小撮, 红酒: 一勺, 其他各种家里能找到的调料: 随便
步骤
1龙利鱼用厨房用纸擦干,稍微拍点儿淀粉后放一边
2调汁~我最爱的环节~一大勺香醋,一小勺味极鲜,撒点儿白胡椒粉,到点儿泡椒的汁,放点儿剁椒,撒点儿木糖醇,放点儿盐和鸡精,放点儿淀粉~尝尝~缺啥放啥~就是这么任性!
3不粘锅大火烧热,改小火下鱼,浇一勺葡萄酒,红白皆可~稍微煎一会儿后翻面儿~
4鱼到八成熟时,把浇汁均匀地浇上去,盖锅盖焖10秒,打开翻面再10秒~
5出锅撒葱花!搞定!
小技巧
不怕胖的或者锅不给力的可以用油煎~不怕胖的,调料里可以加耗油以及白糖~本菜酸辣微甜口,同样的浇汁还能做里脊~