番茄汁龙利鱼块 0

简介

仅十二块的材料都可以做得高大上!

原料

龙利鱼块 1包, 鸡蛋 2个, 番茄 半个

步骤

1鱼块解冻,吸干水,用少量盐、生抽腌。然后放油,最后裹上厚厚生粉。

2番茄汁制作,番茄切碎,如果你不喜欢皮,可以事先烫一下撕掉皮。爆锅,放两颗蒜子爆香,然后倒进番茄炒熟。调汁:清水适量、番茄酱、糖、生粉调均匀后倒进锅里。煮到浓汁收火。

3裹了生粉的鱼块蘸上厚厚鸡蛋汁。

4放油热锅,把鱼块入锅,看五成熟后翻转。微煎一下后关火,让余温把鱼热熟。

5把鱼块上碟,淋上番茄汁,葱花点缀。

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