原料
三文鱼1: 块, 柠檬1/2: 个
步骤
1三文鱼一块,?柠檬半个
2三文鱼切片,柠檬切片
3三文鱼中间加柠檬片(可以将柠檬片对切)腌制15分钟。
4上锅蒸20分钟。
5使用料理棒搅拌打碎。(也可以使用辅食机)
6搅拌到细腻的泥状为止。
7装入辅食盒,冷藏。可以分7⃣️次,配合其他蔬菜泥米糊食用。
三文鱼1: 块, 柠檬1/2: 个
1三文鱼一块,?柠檬半个
2三文鱼切片,柠檬切片
3三文鱼中间加柠檬片(可以将柠檬片对切)腌制15分钟。
4上锅蒸20分钟。
5使用料理棒搅拌打碎。(也可以使用辅食机)
6搅拌到细腻的泥状为止。
7装入辅食盒,冷藏。可以分7⃣️次,配合其他蔬菜泥米糊食用。