?三文鱼? 0

原料

三文鱼: 500克， Butter: ， Tymian: 2根， 蒜: 2瓣， 盐: ， 橄榄油:

步骤

1三文鱼用刀去鳞，冲洗干净，用厨房把鱼纸擦干

2撒盐

3煎锅放入橄榄油，热锅

4放入三文鱼煎，鱼皮面朝上

5翻面，用铲子从下面翻，防止鱼碎掉

6用铲子压住鱼，防止收缩变形

7放入蒜2瓣，中间切开即可，Butter一勺，Tymian2根

8用勺子盛起汤汁一点点浇到鱼上，时入味

9把鱼放入烤盘，再淋上汁

10放入烤箱，Umluft 150度，5-10分钟

11完成?

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