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原料
雪梨: 5斤, 川贝母: 10克, 罗汉果: 两颗, 红枣: 30颗, 生姜: 20克, 冰糖: 200克, 蜂蜜: 适量
步骤
1雪梨用盐搓一下表皮,去除果蜡,削皮,但是皮不要丢哦!最后用榨汁机或者擦板把梨做成梨蓉
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2把梨打成这样
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3红枣去核,剪成小段,生姜切丝,要买老黄姜,罗汉果表皮洗干净,掰成小块
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4把刚刚准备好的材料,罗汉果,红枣还有梨皮都加进梨蓉里面去,中火煮开,然后小火慢熬,煮3分钟就要搅拌一次,到后面要搅拌的更勤一点,因为糖分太高,容易糊锅!
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5把渣过滤掉,最好用纱布等冷了之后挤,这样浪费的比较少,我是用原汁机水渣分离,浪费超少!这个时候再加入川贝母粉,比较不浪费,然后加入冰糖!用小火煮一个小时,直到水分慢慢变少,搅拌的时候有纹理感,就可以关火了!注意这一步一定要不停搅拌,而且做好防烫措施
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6冷了以后加入蜂蜜装瓶,可以吃3个月左右!蜂蜜就是天然防腐剂
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小技巧
1.一定要不停搅拌,不能停 2.要带手套,汤汁浓稠,溅起来超烫 3.川贝母在药店买要磨成粉,过滤之后再放 4.蜂蜜要等冷了再放,不然营养成分会流失