原料
苹果: 3-4个， 无花果干: 6个， 南北杏: 40克， 圆肉: 20克， 水: 2升， 冰糖: 适量
步骤
1无花果干、南北杏、圆肉用清水（材料外）浸泡
2苹果清洗干净，切件、去心（可以保留果皮）
32升水煮沸，将全部材料加入，中小火煮20分钟，再加入冰糖。关火后可以盖上锅盖30分钟后再喝，更浓郁。
小技巧
放凉后可以放进冰箱中，冰过后喝更清甜解渴。
苹果: 3-4个， 无花果干: 6个， 南北杏: 40克， 圆肉: 20克， 水: 2升， 冰糖: 适量
1无花果干、南北杏、圆肉用清水（材料外）浸泡
2苹果清洗干净，切件、去心（可以保留果皮）
32升水煮沸，将全部材料加入，中小火煮20分钟，再加入冰糖。关火后可以盖上锅盖30分钟后再喝，更浓郁。
放凉后可以放进冰箱中，冰过后喝更清甜解渴。
