三文鱼: 适量， 米饭: 适量， 紫提: 适量， 西蓝花: 适量， 豆腐: 适量， 圣女果: 适量
1，
2，
3没有复杂的步骤，只有西兰花和豆腐需要煮一下，接着就可以摆盘了。
【寝室美食】 步骤简单，基本无油烟，大学生寝室易做。 当你中午没时间回生活区，当你嫌食堂不好吃且外卖太贵，当你学习无聊想要改善心情，当你想积极生活大显身手，当你想减肥想给自己定食量时，大可试试美味简单高颜值的便当。
