泡菜: 适量， 板豆腐: 一块， 娃娃菜: 少许， 豆芽: 两把， 上海青: 一根， 黄豆酱: 适量， 香菜: 三根， 陈醋: 适量， 万字酱油: 适量， 橄榄油: 一勺， 白胡椒粉: 适量， 荞麦面: 半捆
1汤底：锅内烧水，不用等烧开，加入适量泡菜，黄豆酱，搅拌均匀
2食材：不用等汤底烧开，放入洗好的豆芽，上海青，娃娃菜，切好的板豆腐
3等水烧开，加入一勺橄榄油（因为手边没有芝麻油），加入适量酱油，可以尝尝味道
4把荞麦面放进汤里，加适量陈醋，煮熟出锅
