清明美食 绿油油的青团来啦~ 0

原料

糯米粉: 100克, 大米粉: 120克, 菠菜: 150克, 黑芝麻: 50克, 糖 (面团和馅心各50克): 100克, 色拉油: 30克

步骤

1准备材料。

2往碗里倒入100克糯米粉、120克大米粉和50克糖。

3加入凉水和30克色拉油,继续搅拌至完全融合。

4用手不停揉搓面团至表面光滑即可。

5碗底垫上保鲜膜,将面团放入碗里。

6上锅蒸40分钟。(正宗的青团里是一定要有大米粉的,如果完全用糯米粉制作的话,青团放凉之后很容易摊软,外形不会很饱满。)

7.将150克菠菜切段,放入榨汁机。

8加入1/3的清水,榨成菠菜汁。正宗的青团应该用艾草汁,不过家庭做的话,用菠菜、青菜等绿色蔬菜的汁液都可以。

9用漏斗将杂质过滤出来。

10最后将生菠菜汁倒入锅中,烧开备用。

11将50克芝麻和50克白糖混合并搅拌均匀即可。

12将熟菠菜汁分次,倒入蒸熟的面团中。(小心烫手)

13不停揉搓直到面团变成浅绿色即可。

14将上色后的面团搓成长条形。

15用刮刀切成3-4厘米长的小块

16包入做好的芝麻糖馅。

17用手搓圆后一个小青团就完成啦~

18最后刷上薄薄的一层油,成色会显得更加油亮,太珠圆玉润了!

19带着淡淡菜叶清香,包裹着丝丝甜味芝麻糖馅的青团,一定是你清明必吃的美食圣品!

小技巧

1、正宗的青团里是一定要有大米粉的,如果完全用糯米粉制作的话,青团放凉之后很容易摊软,外形不会很饱满。 2、正宗的青团应该用艾草汁,不过家庭做的话,用菠菜、青菜等绿色蔬菜的汁液都可以。

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