海碗（どんぶり）: ， 猪肉（豚肉）: ， 青椒（ピーマン）: ， 胡萝卜（人参）: ， 洋葱（タマネギ）: ， 青海苔（青のり）: ， 米饭（ご饭）: ， 胡椒粉（胡椒こしょう）:
1猪肉拼片，青椒、洋葱、胡萝卜切丝
2在平底锅中加入少量油
3先放入洋葱翻炒软化
4加入青椒和胡萝卜翻炒两到三分钟，加入胡椒和调味盐
5装入海碗当中即可
