电饭锅版三汁焖锅(不需要一滴水) 0

原料

猪肉: , 鸡肉: , 龙利鱼: , 金针菇: , 杏鲍菇: , 芹菜: , 蒜: , 姜片: , 青椒: , 洋葱: , 丸类: , 黄油: 10g, 植物油: 1汤勺, 耗油: 2汤勺, 海鲜酱油: 2汤勺, 面酱: 2汤勺, 番茄酱: 2汤勺, 糖: 半茶勺, 蜂蜜: 1.5汤勺, 白胡椒粉: 半茶勺, 盐: 1茶勺, 蛋清: 1个

步骤

1鸡肉 猪肉 龙利鱼放入海鲜酱油 蛋清搅拌 放入冰箱 入底味

2洋葱 青椒 土豆 蒜 姜片拌入植物油 备用

3电饭锅放入黄油 开机 摁煮饭键 待黄油划开加入 洋葱蒜 土豆芹菜 青椒盖上锅盖

4五分钟 听到刺喇声 把自己准备的菜类 放在最下面 然后丸类 然后肉类 礼物盖上锅盖 大概10分钟

5打开锅盖 感觉 菜类出汤汁 可以把 番茄酱 面酱 耗油 蜂蜜 海鲜酱油等调成的酱汁均匀洒在肉类上 不要搅拌 盖上锅盖 等10分钟

6肉类变色 搅拌 一定把酱搅拌开 尝尝咸淡 在调味

小技巧

芹菜 蒜 必不可少 蒜一定要多 食材按照自己的想法 先后顺序不能变 否则 肉就老了

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