原料
鸡翅 若干: 个， 大蒜 4小: 瓣， 洋葱 1: 个， 胡萝卜 半: 根， 土豆 半: 个， 青椒 1: 个， 豆芽 和蔬菜 若干:
步骤
1青椒，胡萝卜，洋葱，土豆以及喜欢的蔬菜切块，和蒜，豆芽一起备用。
2锅中放少许油，把蔬菜放入锅里，鸡翅整齐的码在上面。
3小火，盖上锅盖焖十分钟。因为家里还有白玉菇，我也撒了上去 。
4在焖的过程中，调制酱汁。蚝油四勺，生抽四勺，蜂蜜两勺，番茄酱两勺混合。
5十分钟过后，打开锅盖浇上酱汁。
6继续焖十分钟。
7到时间开锅，香喷喷的三汁焖锅鸡翅就完工了。
8咬一口，软糯美味，好下饭。
