原料
苦荞麦粉: 100克， 高筋粉: 150， 白砂糖: 20（每片只含2克，糖友无需担心，不放也可）， 茶油: 20， 鸡蛋: 50， 温水: 115， 干酵母: 4
步骤
1先将水、鸡蛋放入面包机，再放干粉类，酵母、糖。 放好后启动和面键。期间因面粉含水量不同，适时填加粉或水，使之成团（比做包子的面团要软）
2和面半小时后，二光（面光、机光），就可以做茶油了，油不能放早了，不然做出来发硬。
3面包机和面力度不够，我用手又揉了30分钟，整个面团能感到有筋性出来，因苦荞麦含面筋很少，揉成扩展阶段比较难，如果加大精粉量，则不是糖尿病面包了，所以，市售的杂粮面包根本不适合糖友吃。
4将面团分成3份，擀片后卷起，依次放入面包机。启动烧烤键。
5出炉喽 凉后切成10片，记得啊，糖尿病饮食一定混合膳食哦（不明白的可以看简介，这个很重要。
小技巧
该说的都差不多了，有问题留言给我吧。另外如果你需要糖尿病食谱可以联系我哦！QQ1055078512（O(∩_∩)O
