醋溜三丝的做法 0

原料

土豆一只, 青椒一只, 胡萝卜一根, 盐半茶勺, 葵花籽油一茶勺半, 醋1/3茶勺

步骤

1 准备好所需原料(胡萝卜和青椒切细丝,土豆切细丝放入水中一是防止氧化二是去除表面淀粉以防粘锅);

2 起油锅,先中火放入胡萝卜丝翻炒;

3 土豆控干水分入锅炒约五分钟;

4 最后放入青椒丝,盐,醋一同炒约三分钟即可(如果粘锅底可适当加少许水);

5 制作好的三丝出锅。

小技巧

1.这道菜的关键是土豆丝一定要经水充分去除表面淀粉,以防止粘锅;

2.醋的多少可以根据个人的口味自行决定;

3.土豆含有大量的淀粉,也是可以作为主食的,一次不要过多食用。

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