简介
淡淡青柠香
1%淡盐水
带回流失的电解质和水分
浓浓香草味
口口冰爽
带走夏日的闷热
原料
盐, 水, 香草, 柠檬
步骤
1调制1%淡盐水,盐不要太多,避免纳摄入过量。
2滴入柠檬汁,根据自己喜欢,多少都可以,怕酸可以加入糖或者蜂蜜。
3香草洗净放入冰棒模具,倒入淡盐柠檬水,插入冰棒棒,有香草可以固定住木棒的位置。冷冻4个小时以上。凉水冲一下就脱模啦~
4可以直接吃也可以当冰块放到饮用水里面。
淡淡青柠香
1%淡盐水
带回流失的电解质和水分
浓浓香草味
口口冰爽
带走夏日的闷热
盐, 水, 香草, 柠檬
1调制1%淡盐水,盐不要太多,避免纳摄入过量。
2滴入柠檬汁,根据自己喜欢,多少都可以,怕酸可以加入糖或者蜂蜜。
3香草洗净放入冰棒模具,倒入淡盐柠檬水,插入冰棒棒,有香草可以固定住木棒的位置。冷冻4个小时以上。凉水冲一下就脱模啦~
4可以直接吃也可以当冰块放到饮用水里面。