雪菜烧餐条鱼 0

简介

餐条鱼，不知道我这个写法正不正宗。反正就是那种身体细长，鳞片银白的鱼。一般餐条鱼的体形都比较小，我觉得烧这个菜，鱼一定不能大，越小的鱼，烧出来才越鲜。那种小小的鲫鱼，或者其他杂鱼也可以做来吃。 烧好这个菜的关键就是煎鱼，一定要把鱼的两面煎的微焦结痂才好吃。怎么才能不把鱼皮煎破，一步就搞定，那就是把鱼身擦干后，薄薄拍上一层淀粉或面粉，就一定不会粘锅和破皮了。

原料

餐条鱼, 雪菜, 淀粉, 盐, 姜片, 料酒, 生抽, 老抽, 糖, 大蒜

步骤

1材料：餐条鱼，腌渍过的雪菜（我们这叫雪里蕻）

2餐条鱼去内脏，去鳞片后洗净沥干水分

3雪菜洗净挤干水分，切成小段

4餐条鱼用厨房纸吸干多余水分

5表面轻拍上一层淀粉。（拍了粉就不会粘锅破皮了。）

6起油锅，加入少许盐和姜片。（盐也有一定的防粘作用）

7餐条鱼入油锅，一面煎定型后再翻面

8煎至另一面定型。（一定要等煎定型后才翻面，不然容易破皮）

9煎好的鱼

10煎好的鱼重新入锅，加料酒，生抽，老抽，水，糖和少许盐水煮开。（喜欢吃鱼冻的可以多加些水煮，煎鱼时加过盐，后面不要加太多）

11倒入雪菜，中火烧至鱼入味即可

12出锅时撒入大蒜