小麦胚芽红薯饼 0

简介

纯天然营养减肥餐

原料

红薯 1个, 小麦胚芽 适量

步骤

1红薯微波炉叮熟，用汤勺压成泥，然后就加入2-3勺小麦胚芽，搅拌至不粘手状态，用手捏成红薯球，再压扁

2成型的红薯饼

3平底锅两面各煎5分钟就可以啦，个人觉得可以煎久一点点，老一点更好吃

小技巧

小麦胚芽的量根据红薯大小自行调节！加到不粘手即可

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