干山楂 10g, 干菊花 2.5g, 清水 800ml~1000ml.
11.菊花和山楂以清水快速冲洗干净,如果菊花是免洗型可不用清水冲洗
22.锅上火加入清水800ml,
33.加入山楂,
44.大火煮滚后转小火约10分钟,
55.最后加入菊花煮沸,即可关火。
PS.菊花的浸泡时间: 菊花含有挥发油成分,不必久煮久浸泡,以兔效果降低, 失去菊花特有清香味