北京的雾霾天儿刚走,肺里的尘埃还没净。炖一个暖心清肺的马蹄雪梨汤吧。
雪梨 2只, 马蹄 15只, 冰糖 50g, 农夫山泉 1升
削皮切切炖
也可以加点蜂蜜,别忘了蜂蜜不能高温加热,可在汤煮好后稍微晾凉再加。