火鸡腿，蒜苔，青红尖椒，盐，姜，葱，鸡精，花生油
1.蒜苔切段，火鸡腿切丁，尖椒切丁备用； 2.锅内油烧热下姜爆锅，倒入火鸡腿爆香； 3.加入蒜苔爆炒； 4.出锅前加入鸡精即可。
这道菜必须大火快炒，火鸡腿是熟的，蒜苔不宜久炒。
