
原料
花菜: 约500克, 五花肉切片: 适量, 小辣椒切丝: 1~2个, 盐: 少许, 食用油: 少量
步骤
1准备好食材,菜花洗净并沥干水分。

2锅中倒油烧热,依次下入姜片和五花肉片中小火煸炒。

3炒至肉片变色略微干硬,放入葱丝、青红椒继续翻炒出香味儿(大约一分钟左右)。

4倒入菜花翻炒几下,放适量盐(依个人口味)。保持中小火煸炒,直至锅中没有水分渗出,即可出锅啦。

5将菜花装入小干锅中,点燃酒精炉上桌——此时锅中滋滋作响,满屋飘香啦!? (如果没有酒精锅,盛入餐盘里也可以哦)

6——巧儿:上?米饭!

7?来啦来啦!鲜、辣、香,一碗饭够吗????……

小技巧
✨ 菜花洗净后一定要把水控干,不然水唧唧的影响干煸效果哦~ ✨ 只放盐就够了,其它多余的调料影响成品颜色,也会盖住菜花的咸香口味儿 ✨ 姜片和肉片一起下锅煸炒,不用放料酒也可以去除肉腥味儿