原料
阿胶: 10克， 阿胶枣（大枣）: 2个， 白莲子: 6颗， 银耳: 1/5朵， 冰糖: 8克， 薏米: 10克， 雪梨: 2个， 桂圆: 8颗， 核桃: 2个， 黑芝麻: 5克， 红腰豆: 10粒
步骤
1准备所有材料，阿胶枣一分为四，核桃去壳取果仁，白莲子去芯、红腰豆、薏米和银耳洗净后泡发
2雪梨洗净后切平底部
3去皮后切开蒂部，作为“盖子”
4把核挖掉和部分梨瓢，底部不能挖破
5梨腹中依次放入所有材料，银耳-白莲子-红腰豆-薏米-核桃-阿胶枣-桂圆-黑芝麻-冰糖
6最后放阿胶碎
7把“盖子”盖上后，放入炖盅
8把炖盅放入炖锅内，并注入适量的清水
9选择慢炖3小时
10慢炖结束后，滋阴润燥的阿胶八宝梨就完成了，趁温热时食用效果最佳
11慢炖结束后，滋阴润燥的阿胶八宝梨就完成了，趁温热时食用效果最佳
小技巧
1.材料可以做2个阿胶八宝梨 2.材料放入顺序是根据食材性质决定的：吸收味道的食材放在底部，释出味道的食材放在顶部的食 3.雪梨要选择“鸭嘴梨”，即吃起来有点微酸的，润肺止咳功效最佳 4.特别提醒：凡胃部胀满、消化不良等脾胃虚弱者应慎用阿胶；患有感冒、咳嗽、腹泻，也应停服阿胶；淤血未清和“三高”患者不宜食用。 滋补国宝，东阿阿胶； 王掌柜家，货正价好。 王掌柜，地道东阿人，品牌实体老店，诚信经营。 国宝守护者-东阿王掌柜！ V：15665875006
